Bücher übers Surfen. Heute: SURF SURVIVAL The Surfer's Health Handbook

In dieser Reihe stellen wir Euch Surf-Bücher vor, die sich zum Schmökern im Surf-Urlaub und zur Unterstützung beim Surfen Lernen eignen. Mit einem guten Surf-Buch kann selbst ein grauer Winterabend zuhause zum abenteuerlichen Surftrip werden. Heute stellen wir Euch ein Sachbuch vor, in dem es ums Überleben beim Surfen geht: Das SURF SURVIVAL Handbuch, das von drei amerikanischen Ärzten verfasst wurde.

Surfen und Überleben - nachdem man seinen ersten Surfkurs belegt hat, weiß man meist, dass beides eng zusammen hängt. Einerseits braucht man Surfen zum Überleben, wenn man einmal beim Wellenreiten Lernen Feuer gefangen hat und nun geradezu süchtig nach Surfen ist und andererseits kommt es einem beim Surfen manchmal so vor, als würde man ums Überleben kämpfen. Damit das tatsächlich nie der Fall sein muss, haben sich die drei amerikanischen Ärzte Andrew Nathanson, Clayton Everline und Mark Renneker zusammen getan und ein spannendes, äußerst praktisches Kompendium zum Thema "Surfen und Gesundheit" herausgegeben.

Nützliche und Abenteuerliche Inhalte

Nicht jeder von uns schlägt sich mit einer Machete durch den Dschungel von Nicaragua, um Banditen zu entkommen und dann lebensgefährliche Wellen über rasiermesserscharfen Riffs zu surfen. Aber auch im ganz normalen Alltag eines 0815-Surfers sind beim Surfen oder Surfen Lernen gewisse Tricks und Kniffe hilfreich, die einem in den seltenen brenzligen Situationen oder aber bei Surf-Verletzungen weiterhelfen können. Das Surf Survival Handbook widmet sich den Themen Fitness, Ernährung, Verletzungen, deren Vermeidung sowie chronischen Surfer-Krankheiten. Es geht im übersichtlich gestalteten Buch weiterhin um Erste Hilfe, große Wellen, gefährliche Tiere, Reise-Medizin und tropische Infektionen: Ein echtes Abenteurer-Buch eben!

Was bringt mir das Buch als Surf-Anfänger?

Das Handbuch beinhaltet jede Menge nützlicher Tipps für alle Surfer, sowohl für Einsteiger im Wellenreiten als auch für fortgeschrittene Surfer. Begonnen wird mit guten und farblich bebilderten Übungen zum Aufwärmtraining vor dem Surfen. Es geht zum Auftakt außerdem um Strömungen, Vorfahrtsregeln und Grundwissen über den Ozean, alles Dinge, die jeder Surf-Anfänger wissen oder zumindest irgendwann lernen sollte. 

Wie binde ich einen sinnvollen Knoten, wenn meine Leash reißt und ich keinen Ersatz habe?

Wie versorge ich eine Schnittverletzung durch eine Finne?

Wie bekomme ich Wasser aus meinen Nebenhöhlen heraus?

Was sollte ich beim Surfen in von Haien oder Quallen bewohnten Gewässern unbedingt beachten?

Wie falle ich am besten in einer barrelnden Welle über flachem Riff? Das Survival Handbuch gibt Tipps für jede Surfer-Lebenslage und macht wirklich Lust zum Schmökern und Lernen.

Seid Ihr noch auf der Such nach einem Surfer-Geschenk? Dann liegt Ihr mit diesem Buch bestimmt richtig. Ihr findet das Buch aus dem Jahr 2011 hier bei Amazon.